Conocer si tienes una pisada de supinador, de pronador o neutra es cada vez más tenido en cuenta principalmente por los “runners” para escoger mejor sus zapatillas de correr, que les permita obtener mejores resultados y, sobre todo, cuidar mejor sus pies y sus articulaciones.
Los supinadores desgastan, sobre todo, la parte externa de la parte delantera del pie.La supinación excesiva puede generar problemas de rodilla y de tobillo.
Por el contrario, los pronadores desgastan la parte exterior del talón y el interior de la parte delantera del pie antes que otras partes de la zapatilla.
Para conocer qué tipo de pisada tienes es imprescindible visitar a un especialista podólogo biomecánico y/o deportivo.que, a través del estudio de tu pisada, determine si eres supinador, pronador o neutro y te ayude en la elección de las mejores.
Nuestros especialistas en SalouMèdic realizan estudios de la marcha para examinar la pisada en sus diferentes fases.