Nuestro blog
Nutrición
Estética y Nutrición, un tándem perfecto en la belleza, salud y bienestar
Tener un aspecto juvenil y saludable sí tiene un secreto. Por este motivo, desde SalouMèdic proponemos un muy buen tándem: combinar tu selección de soluciones de estética, según las necesidades que tengas, con un estudio personalizado de tus...
¿En qué consiste la Dieta de aporte proteico (DAP)?
La dieta de aporte proteico es una estrategia médico-dietética, basada en el aumento de forma equilibrada de las proteínas, disminuyendo así nuestra ingesta de hidratos de carbono y grasas (nuestros macronutrientes esenciales). Habrá un incremento...
Decálogo para seguir una dieta saludable
Planificar la dieta semanalmente. En primer lugar debemos confeccionar un menú semanal de lo más variado posible y que incluya todos los grupos de alimentos. A continuación elaboraremos la lista de la compra con los alimentos que necesitemos y nos...
¿Qué es el síndrome metabólico?
El síndrome metabólico no es en sí mismo una única enfermedad, sino que engloba varios factores de riesgo que aumentan de forma importante la probabilidad de padecer una enfermedad cardiovascular o diabetes tipo 2. Se puede considerar que un...